o 5 本当にいいものに巡り会えました!サクラではありません。生理痛よりも精神的なもの(イライラ、落ち込みなど)の方がしんどい方に特にオススメだと思います。私はもともとPMSで(生理1週間前からイライラがひどい)心療内科に通院し、薬を服用していました。しかしあまり効果が出ず、思い切って断薬しこちらのサプリメントに出会いました。このサプリメントでは1週間前から始まるいつものイライラがなく、「あれ?もう生理きた!」という感覚です。特に飲み方は指定されていませんでしたが、私は毎日就寝前に一錠飲んでいます。生理1週間前?生理終わるまでは就寝前に2錠飲んで効果が出ています。今購入に悩んでいる方の参考になれば幸いです!